東洋鍼灸紹介所

日々生活していると、 納得できないことや、つい気が立ってしまうことがありますよね。 夜、布団に入ってからも 「あの言い方はなかったな」 「なんであんなことを言われたんだろう」 そんなモヤモヤが頭から離れず、 ...

夜、寝ているはずなのに まだ外が暗いうちに目が覚めてしまう。 夢を何度も見て、そのたびに起きてしまい、 「朝までぐっすり眠れない」 そんな経験はありませんか？ このタイプの不眠は、 年齢だけが原因とは限...

夜、布団に入ると なぜか急に考え事が始まる。 今日の出来事、明日の予定、過去の失敗…… 「眠ろうとすればするほど頭が冴えてしまう」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実はこのタイプの不眠は、 性格の問題や...